Pilates is een trainingsmethode die de nadruk legt op diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht , coördinatie en een goede houding. Het is een effectieve work-out die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je rompstabiliteit oftewel core-stability. Met 'core' wordt je romp of je ...
Pilates is een trainingsmethode die de nadruk legt op diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht , coördinatie en een goede houding. Het is een effectieve work-out die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je rompstabiliteit oftewel core-stability. Met 'core' wordt je romp of je ...
Trek je loop - of wandelschoenen aan en ontdek de loop-/wandelroutes van Sport Vlaanderen. Loopomloop Gent-Mariakerke - blauw: 3,2km Loopomloop Gent-Mariakerke - groen: 2,67km Loopomloop Gent-Mariakerke - rood: 5,87km
Trek je loop - of wandelschoenen aan en ontdek de loop-/wandelroutes van Sport Vlaanderen. Loopomloop Gent-Mariakerke - blauw: 3,2km Loopomloop Gent-Mariakerke - groen: 2,67km Loopomloop Gent-Mariakerke - rood: 5,87km
5+ 
5+
6+
6+
7+
Een bruisend uur boordevol bewegen. De Latijns-Amerikaanse, opzwepende muziek laat je even alles vergeten. Start eender wanneer met deze feestige lessen en verbrand calorieën voor je het goed en wel beseft!
7+
Een bruisend uur boordevol bewegen. De Latijns-Amerikaanse, opzwepende muziek laat je even alles vergeten. Start eender wanneer met deze feestige lessen en verbrand calorieën voor je het goed en wel beseft!
de vzw Vereniging Krav Maga Zelfverdediging, Zoals de naam van onze sportvereniging verklapt, staan Krav Maga en andere zelfverdedigingssporten bij ons centraal.Zoek je een aangename leeromgeving met deskundige lesgevers die jou nieuwe verdedigingstechnieken aanleren op jouw tempo? Dan zit je bij ons aan het juiste adres.
de vzw Vereniging Krav Maga Zelfverdediging, Zoals de naam van onze sportvereniging verklapt, staan Krav Maga en andere zelfverdedigingssporten bij ons centraal.Zoek je een aangename leeromgeving met deskundige lesgevers die jou nieuwe verdedigingstechnieken aanleren op jouw tempo? Dan zit je bij ons aan het juiste adres.
De VKMZ streeft naar trainingen die voor iedereen toegankelijk zijn. Ongeacht de leeftijd (vanaf 18 jaar) en conditieniveau. Geïnteresseerden kunnen gans het jaar door aansluiten.Er zijn 3 gratis initiatielessen.Het doel van de sportclub is op een laagdrempelige manier mensen te laten genieten van conditietraining, zich leren verdedigen binnen het wettelijk kader en een gemoedelijke sfeer.
De VKMZ streeft naar trainingen die voor iedereen toegankelijk zijn. Ongeacht de leeftijd (vanaf 18 jaar) en conditieniveau. Geïnteresseerden kunnen gans het jaar door aansluiten.Er zijn 3 gratis initiatielessen.Het doel van de sportclub is op een laagdrempelige manier mensen te laten genieten van conditietraining, zich leren verdedigen binnen het wettelijk kader en een gemoedelijke sfeer.
