Verdiep je inzicht en oefen vaardigheden om jezelf te beschermen tegen destructieve personen. Leer en oefen krachtige technieken van zelfbescherming, zodat je die paraat hebt en vloeiend kunt inzetten wanneer het echt nodig is. Op donderdag 21 juni te Gent (of dinsdag 26 juni te Utrecht, NL) ben je welkom om deel te nemen aan de workshop Zelfbescherming in destructieve relaties - psychopathie ...

Heel wat 55-plussers zijn nog actieve motorrijders. Er is ook geen reden waarom een 55-plussers dit stop zou zetten. OKRA start met een ‘OKRA motorcyclegroep 55+’ om op recreatieve basis deze hobby te kunnen verderzetten. Een eerste initiatief is gekoppeld aan onze omnisportdag van DONDERDAG 21 JUNI 2018. Locatie: sportcomplex De Bourgoyen, Driepikkelstraat Mariakerke – Gent. Er start een ...

Voor de tweede maal richten we vanuit OKRA regio Gent een eigen omnisportdag in. Dit kan de start worden van een stevige sportieve traditie voor de komende jaren. Voormiddag : start om 10.00u. - Begeleide fietstocht (+/-25 km) - Begeleide wandeltocht ( +/- 7 km) - Themawandeling met gids in de Bourgoyen - Netbal - Volleybal - Initiatie nordic walking - Gym 55+ en spelen uit OKRA lekker actief ...

Ben je verwikkeld of verwikkeld geweest in een relatie met een destructieve persoon (m/v)? Een collega of partner? Iemand die aanvankelijk heel aardig leek misschien, maar die zich ontpopte als een manipulator? Dan is deze workshop zeker iets voor u. Gegeven door Jan Storms, auteur van de bestseller Destructieve relaties op de schop. Psychopathie herkennen en hanteren, uitgegeven bij ...

YourCoach Café is de vinger op de pols van wat er leeft op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Het is een ongedwongen ontmoetingsplaats voor gelijkgestemden, een open platform dat iedereen welkom heet die geïnteresseerd is in verdere persoonlijke groei. Maandelijks wordt er een interessante presentatie gegeven die stof wordt voor stimulerende gesprekken achteraf in het inspirerende kader ...

Krijg jij ook nooit genoeg van al die wilde bloemen in de straat? Is jouw woonkamer één grote indoor jungle met een botanische print als behang? Wees gerust, zó'n freak hoef je nu ook weer niet te zijn voor deze workshop. Maar wil je graag wilde bloemen leren illustreren, dan ben je bij Mino aan het juiste adres. In een workshopruimte vol wilde bloemen en kamerplanten, bekijken we eerst eens ...

Beweeg! Wilt u starten met bewegen en rustig uw conditie opbouwen? Een uurtje bewegen in uw eigen wijk voor een halve euro? Het kan! Voor wie? Iedereen vanaf 18 jaar is welkom. Er zijn lessen voor gemengde groepen en er zijn lessen uitsluitend voor vrouwen. Het is heel gemakkelijk om mee te doen: vooraf inschrijven is niet nodig, kom gewoon langs. Wat? De lessen zullen zich toespitsen op ...

Beweeg! Wilt u starten met bewegen en rustig uw conditie opbouwen? Een uurtje bewegen in uw eigen wijk voor een halve euro? Het kan! Voor wie? Iedereen vanaf 18 jaar is welkom. Er zijn lessen voor gemengde groepen en er zijn lessen uitsluitend voor vrouwen. Het is heel gemakkelijk om mee te doen: vooraf inschrijven is niet nodig, kom gewoon langs. Wat? Een combinatie van oefeningen en lichte ...

Judoclub Zwijnaarde staat open voor judoka's van alle leeftijden, en biedt een warme open groepssfeer aan voor nieuwe leden. Onze ervaren trainers geven elke week gevarieerde en toffe trainingen, met aandacht voor uitdagende opwarming, interessante technieken en randori's. De trainingen vinden plaats in Sporthal Hekers in Zwijnaarde (Ter Linden 29), op maandag en donderdag. Voor de jongsten ...

Judoclub Zwijnaarde staat open voor judoka's van alle leeftijden, en biedt een warme open groepssfeer aan voor nieuwe leden. Onze ervaren trainers geven elke week gevarieerde en toffe trainingen, met aandacht voor uitdagende opwarming, interessante technieken en randori's. De trainingen vinden plaats in Sporthal Hekers in Zwijnaarde (Ter Linden 29), op maandag en donderdag. Voor de jongsten ...