Na een jaartje uitstel vindt in september opnieuw de maand van de sportclub plaats. Van woensdag 1 tot donderdag 30 september zetten tal van Gentse sportclubs de deuren open voor alle geïnteresseerden. Zo kun je proeven van verschillende disciplines en een sport vinden die bij jou past. Ook G-sporters zijn welkom. Op de website vind je een overzicht van alle activiteiten bij de deelnemende ...

Iedereen is welkom. Er is geen voorkennis vereist. Gelieve een matje te voorzien.

Trek je loop - of wandelschoenen aan en ontdek de loop-/wandelroutes van Sport Vlaanderen. Loopomloop Gent-Mariakerke - blauw: 3,2km Loopomloop Gent-Mariakerke - groen: 2,67km Loopomloop Gent-Mariakerke - rood: 5,87km

Heb jij ook zin in een uitdagende workout buiten? Kom dan naar onze bootcamps! Buiten trainen, op eigen niveau, onder begeleiding van een gecertificeerde bootcamp trainer. De bootcamps werken in op: kracht snelheid lenigheid uithouding behendigheid uitdagend voor iedereen

Heb je zin om te dansen op de hipste liedjes uit de hitparade? Vind je het leuk om verschillende dansstijlen te combineren? Wil je op een losse, leuke manier choreografieën leren zonder te moeten presteren op een podium? Dan is Dance Mix de perfecte les voor jou! Dance Mix is een les waar verschillende dansstijlen gecombineerd worden met ondere andere stijlen zoals Jazz, Hip Hop, modern, ...

Wanneer? Maandag van 14 tot 15 uur* en van 15 tot 16 uur** van 6 september 2021 tot en met 20 juni 2022 Wat? Bewegen op muziek voor mannen en vrouwen, spierversterkende oefeningen. * van 14 tot 15 uur: rustige beweegles ** van 15 tot 16 uur: actieve beweegles Beweeg! Wil je starten met bewegen en rustig je conditie opbouwen? Een uurtje bewegen in je eigen wijk voor een halve euro? Het kan! ...

Het is trendy en hot!! Ben je op zoek naar een eenvoudige manier om in vorm te geraken? Dan is dit iets voor jou. Bij Local Tonic of BBB (Borst, billen, buik) doen we aan figuurtraining en spieroefeningen op hippe muziek, specifiek gericht op de moeilijke zones van het lichaam.

Een workout op de meest hedendaagse muziek. Het hoofdoel is dansen en plezier terwijl je tot 750 kCal verbrandt tijdens deze les.

Is een energiek lesje waarbij je op stevige beatmuziek je spieren traint en conditie opbouwt. Bijkomend pluspunt: je kan zelf je niveau kiezen en zo vormt Fit Boost dus een ideale work-out voor zowel beginners als gevorderden. Pump-up those muscles! 😉 Bevestig je komst door op de 'GAAT' knop te drukken! Yes you CAN! Wat heb je nodig: - matje

De conditie aanscherpen op een zinvolle, aangename en uitdagende manier? Kom naar de les aerobics! Verstevig je buik- en bilspieren in de les Kracht & stretching, geïnspireerd door Pilates. Beide lessen zijn combineerbaar. De lessen Fitness gaan door op dinsdag in de oude turnzaal van sporthal Bourgoyen, te Mariakerke: - Aerobics: dinsdag van 20u tot 21u - Kracht & stretching: dinsdag van 21u ...