Jouw lijf voelen, beweging bewust toelaten en ademen... is bouwen aan (zelf)vertrouwen, herbronnen in de natuur van jouw wezen. een korte actieve meditatie waarbij we alle ritmes toelaten om nog meer tot onszelf, onze essentie te komen. de 5ritmes zijn een ideale manier om een check up te doen om feedback te krijgen vanuit jouw lijf over jouw gronding, jouw emotioneel welzijn, jouw openheid om ...