Leer de Charleston dansen zoals de bekende Flapper girls in de jaren '20! Deze ritmische dans heeft veel energie, leuke variaties en veel plezier. Leni neemt je mee doorheen de basis, verschillende technieken en leuke routines!

Ready for a two-day-plunge into the conscious release method? The application of this technique optimizes the body perception by building awareness towards the current state and abilities of the dancer. The body becomes a never-ending tool for the dancer's imagination and its dance patterns. By using the consciousness oriented towards the release of tension, the ability to open up habitual ...

5 avonden die starten met gefocust bodywork en eindigen in dans! Tijdens het lichaamswerk onderzoeken we ons eigen lichaam en sleutels voor een goede lichaamshouding; we dalen af naar het niveau van de botten, de diepere spierlagen en ons bindweefsel. We doorlopen samen stappen om van daaruit met een gegrond, open, verbonden en intuïtief lichaam dans te gaan verkennen. Speels bewegen we ons ...

Een pittige reeks waar we inzetten op aarding, kracht, snelheid en stamina. Kwaliteiten die horen bij hedendaagse dans en bijzonder gekend en uitgediept worden bij hiphop. Libby Ward is thuis in beide werelden en ziet heel wat principes uit hiphop als een verrijking voor hedendaagse dansers. Zo komen tijdens deze reeks bv. popping (isolatie) en stops aan bod. Week na week bouwt de training aan ...

West Coast Swing zoals men het in de Verenigde Staten noemt, is een zeer dynamische en vooral leuke swingdans waar dansplezier centraal staat. Je leert leiden en volgen op Golden Oldies van de jaren vijftig. 

West Coast Swing zoals men het in de Verenigde Staten noemt, is een zeer dynamische en vooral leuke swingdans waar dansplezier centraal staat. Je leert leiden en volgen op Golden Oldies van de jaren vijftig. 

De lessen vormen een introductie in chachacha, rumba, jive, quickstep, trage wals, disco swing, salsa, merengue en bachata, en meer... en dat alles gebracht op een leuke en toegankelijke manier!

Hedendaagse dans is een ruim en moeilijk exact te omschrijven term. Kenmerkend zijn de aandacht voor grondwerk, natuurlijke bewegingen, explosiviteit... Cruciaal is het gebruiken van het lichaam en de bewegingen als communicatie- en expressiemiddel. Verschillende bewegingspatronen worden gecombineerd tot een dynamisch geheel. Er wordt ook vaak gewerkt met improvisatie en partnerwerk.Nicole ...

Klassiek ballet is en blijft de ideale basis voor alle andere dansstijlen. Er wordt heel bewust gewerkt aan een juiste houding, lichaamscontrole, coördinatie, elegantie, muzikaliteit en techniek. In deze verfijnde dansvorm leert men op een correcte manier welbepaalde bewegingen uit te voeren. Naast het werken aan de lichaamshouding en het sterk en soepel maken van de spieren, wordt aandacht ...

In instant compositie trainen we, naast onze bewegingsvocabulaire, ook onze zintuigen, ons instinct en onze waarneming. We worden ons meer bewust van ruimte en haar ordening, van tijd en dynamiek, van hoe deze verbonden zijn met elkaar en van onze eigen plek daarbinnen.   We trainen om keuzes te maken. Keuzes gebaseerd op een weten waar verstand en instinct samenkomen. Elke sessie werken we ...