Zumba is een fitnessprogramma dat gebruikt maakt van de Latijns-Amerikaanse dansen, zoals Salsa, Merengue, Samba en Cumbia. De naam komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben. Zumba-instructeurs moeten een diploma halen om les te mogen geven. Deze op dans geïnspireerde en op muziek uitgevoerde fitness-oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen. Met ...

Had a rough week? Did you dance for evenings in a row? Or were you stuck to your desk for days?  Then it's time to take care of your body. Bodywork focuses on relaxation, recovery and calming down. You gain more insight in your body structure. We learn how to offer ourselves and each other relaxing and refreshing moments bodywork in different approaches.  Each session has a specific theme:  ...

Via praktische oefeningen raak je vertrouwd met de do’s and don'ts van een scenario. Via praktische oefeningen raak je vertrouwd met de do’s and don’ts van een scenario. Elke les krijg je een ander aspect voorgeschoteld, van ideeënvorming tot spanningsopbouw.  We werken aan de hand van filmfragmenten, distilleren daar de bruikbare theorie uit en zetten die dan à la minute via korte oefeningen ...

Dat zou ik moeten opschrijven. Is die gedachte al eens bij jou opgekomen of zijn de woorden al eens uit je mond gerold?  Heel vreemd is dat niet: iedereen maakt dingen mee die voer zijn voor verhalen. Je eigen leven is dan ook een bron van inspiratie! Een heuglijke ervaring, een onvergetelijke ontmoeting, een onuitwisbare jeugdherinnering: momenten genoeg om uit te putten en mee aan het ...

Vanaf september organiseren we een nieuwe sessie peuterturnen. Op jonge leeftijd bewegingservaring opdoen is immers ontzettend belangrijk. Wil je op een leuke manier de motorische vaardigheden van je kind prikkelen? Neem dan deel aan de sessies peuterturnen in Gent. De groepslessen dragen bovendien sterk bij aan de ontwikkeling van sociale vaardigheden. - Dankzij de tussenkomst sportprikkel ...

Vanaf september organiseren we een nieuwe sessie peuterturnen. Op jonge leeftijd bewegingservaring opdoen is immers ontzettend belangrijk. Wil je op een leuke manier de motorische vaardigheden van je kind prikkelen? Neem dan deel aan de sessies peuterturnen in Gent. De groepslessen dragen bovendien sterk bij aan de ontwikkeling van sociale vaardigheden. - Dankzij de tussenkomst sportprikkel ...

Vanaf september organiseren we een nieuwe sessie peuterturnen. Op jonge leeftijd bewegingservaring opdoen is immers ontzettend belangrijk. Wil je op een leuke manier de motorische vaardigheden van je kind prikkelen? Neem dan deel aan de sessies peuterturnen in Gent. De groepslessen dragen bovendien sterk bij aan de ontwikkeling van sociale vaardigheden. - Dankzij de tussenkomst sportprikkel ...

Vertrekpunt: hoofdingang aan de Driepikkelstraat (aan het milieu en natuurcentrum, binnen in het gebied van de Bourgoyen-Ossemeerse in Gent Landschap: vrij vlak terrein De wandeling is ongeveer 5 km lang. Stevig schoeisel is aangewezen. Dagelijks sluipen er spanningen in je lichaam binnen die zich vastzetten. Daardoor worden je bewegingen gespannen. Met specifieke lichaamsoefeningen leer je ...

Een vrouwencirkel voor vrouwelijke heel wording We willen graag 1 keer per maand samenkomen om vanuit ons vrouw-zijn te delen en te helen. Samen –zijn- in vertrouwen, geborgenheid en verbondenheid.     We willen een ruimte creëren waar we vrijuit kunnen spreken, luisteren, lachen en voelen ... Met een kopje thee en iets lekkers als warme omkadering. We willen ons verbinden met elkaar, met ...

Zin om de Argentijnse tango te dansen, kom dan naar onze Brunch Milonga en dans op de muziek van onze DJ. Brunch: Iedereen brengt iets mee en er wordt gedeeld en geproefd van elkaar. Het Tangorrion Team 💃🏻🕺