Niet alles tegelijk hé! Breinvriendelijker werken en leven. Vraag jij je soms ook af hoeveel levens je tegelijk leeft? Heb jij ook het gevoel dat iedereen je nodig heeft en dat je overal tegelijk moet zijn? Nu, want het is dringend? Ben je mentaal moe? Heb je moeite om je te concentreren, je focus te bewaken en taken af te krijgen, te onthouden of mentaal los te laten? Ervaar je ook dat de ...

Over senioren horen we gelukkig tal van optimistische, zelfs vrolijke berichten. Inderdaad, vandaag genieten veel ouderen van een gelukkige en wijze ‘tweede jeugd’. Helaas is dit niet voor iedereen weggelegd. De ouderdom heeft ook zijn onmiskenbaar minder fraaie kanten. Dan heb je troost nodig. Vanuit de naaste omgeving, van de professionele hulp- en zorgverleners… Tijdens deze vorming wordt ...

Je draagkracht en draaglast dienen in evenwicht te zijn voor een goed functioneel welbevinden. Er ontstaan problemen als de belasting groter wordt dan de draagkracht. De balans is dan weg, er ontstaat negatieve stress en er treedt energielekkage op. Tijdens de vorming wordt stilgestaan bij wat de mogelijke krachtbronnen zijn, maar ook bij de stoorzenders die zorgen voor draaglast. We bekijken ...

In België zijn dagelijks ongeveer 60 mensen het slachtoffer van een beroerte (hersenbloeding of herseninfarct). Iedereen kan een beroerte krijgen, ook jongere mensen. Na een beroerte gaat in eerste instantie alle aandacht naar overleven en herstel. Pas daarna leert de patiënt, maar ook zijn omgeving, leven met de gevolgen. Experten van AZ Maria Middelares willen een antwoord geven op de vele ...

Als je ergens mee zit, blijft dit wel eens nazinderen in je gedachten. Iedereen piekert wel eens en heeft wel eens gedachten als ‘Stel dat…’, ‘Wat als…’ of ‘Had ik maar…’. Soms blijven er negatieve gedachten en allerlei doemscenario’s in je hoofd rondspoken. Het gaat vaak over problemen uit het verleden of mogelijke problemen in de toekomst. Op de lange duur kan piekeren je leven gaan ...

Voor 25% van de 80-jarigen en 33% van de 90-jarigen is de kans reëel om wilsonbekwaam te worden. Dit houdt in dat anderen over heel wat zaken voor jou dienen te beslissen, ook over de zorg die je nodig hebt. Als persoon en ook als patiënt kun je vooraf veel zaken regelen voor het geval je om de één of andere reden wilsonbekwaam wordt. Hieromtrent bestaan heel wat mogelijkheden maar ook heel ...