Jouw lijf voelen, beweging bewust toelaten en ademen... is bouwen aan (zelf)vertrouwen, herbronnen in de natuur van jouw wezen. een korte actieve meditatie waarbij we alle ritmes toelaten om nog meer tot onszelf, onze essentie te komen. de 5ritmes zijn een ideale manier om een check up te doen om feedback te krijgen vanuit jouw lijf over jouw gronding, jouw emotioneel welzijn, jouw openheid om ...

Tijdens de kerstvakantie organiseren we Speeldagen waar spel en sport centraal staat. Kinderen kunnen 1, 2 of 3 dagen komen. Er worden leuke spelletjes voorzien. Samen met vriendjes uit de buurt en de begeleiders ontdek je nieuwe sporten. Iedereen is welkom!

Ben je jarig en wil je een origineel verjaardagsfeestje? Dan is het Industriemuseum een uitstekend idee. Er zijn verschillende formules voor kleuters (4 tot 6 jaar) en voor kinderen (6 tot 12 jaar). Bij elk verjaardagsfeestje maken de feestneuzen op een speelse en creatieve manier kennis met het museum, onder begeleiding van een gids. Nadien schuiven ze aan tafel voor een feestelijke taart!

Ballet voor beginners De beginners lessen ballet voor volwassenen zijn specifiek opgericht voor volwassenen die op latere leeftijd en zonder enige ervaring willen beginnen met ballet. De basistechniek van bij de kinderen wordt op een iets sneller tempo aangeleerd.

Ballet voor volwassenen die de cursus beginners zonder ervaring al achter de rug hebben. (of 1 jaar elders reeds gevolgd hebben) De beginners lessen ballet voor volwassenen zijn specifiek opgericht voor volwassenen die op latere leeftijd en zonder enige ervaring willen beginnen met ballet. De basistechniek van bij de kinderen wordt op een iets sneller tempo aangeleerd.

Bestemd voor leerlingen die de basis van klassiek ballet (posities, en dehors, lichaamshouding, balance en strekken van de benen en tenen) beheersen alsook voldoende kracht hebben in de voeten. En pointe dansen betekent dansen op de toppen van je tenen. De eerste ballerina die dit deed was Marie Taglioni, in het romantische ballet La Sylphide in 1832. Ze probeerde de indruk te wekken van een ...

Hoger niveau De lessen van het kinderballet worden verder gezet op een gevorderd niveau. De meeste aandacht gaat hier naar de danskwaliteit met als belangrijkste elementen: expressie, lenigheid en spierversterking. In aparte lessen wordt ook het pointewerk aangeleerd (het dansen op de tenen). Dit wordt ook eerst geoefend aan de barre en achteraf, wanneer het evenwicht en de spierkracht wat ...

Bestemd voor leerlingen die de basis van klassiek ballet (posities, en dehors, lichaamshouding, balance en strekken van de benen en tenen) beheersen alsook voldoende kracht hebben in de voeten. De intermediate les volgt op de beginnersles pointes. Je hebt dus al ervaring nodig met pointes voor deze groep! En pointe dansen betekent dansen op de toppen van je tenen. De eerste ballerina die dit ...

Je hebt alle basisslagen onder de knie met snelle, harde ballen en je hebt veel ervaring in spelsituaties. Wij verfijnen je techniek en dagen je uit in tactische spelvormen.

Bij kleuterballet of preballet (vanaf 3 jaar) wordt er op een speelse manier kennis gemaakt met dans en muziek. Tijdens de balletlessen wordt er aandacht besteed aan de fantasie en creativiteit van de kleuters. Een groot gedeelte van de les bestaat uit spel en improvisatie met enkele doelgerichte oefeningen om de coördinatie, de expressie, het evenwicht en het ritmegevoel te oefenen. Op het ...