Heeft jouw kind ook veel stress? Moeilijk om te slapen? Zit het hoofd ook zo vol? Of wordt hij/zij gepest? Veel kinderen hebben het eens lastig! Hoe leren we onze kinderen meer in zichzelf te geloven en zichzelf graag zien? Mindfulness kan hierbij helpen. Mindfulness kan jouw kind leren om met meer zelfvertrouwen in het leven te staan. Mindfulness kan ondersteuning bieden bij spanning en ...

“En, goed geslapen vannacht?” Lig je ook wakker van deze vraag? Dan is deze informatiesessie iets voor jou. De sessie start met algemene informatie rond gezonde slaap en slaapmechanismen. Daarna komen slaapstoornissen aan bod. Slapeloosheid komt daarbij het meest voor. Hoe pak je jouw slaapprobleem aan? Wat zijn de voor- en nadelen van slaapmedicatie? Zijn er ook manieren om zonder medicatie ...

Steek de handen uit de mouwen en bouw je eigen kerstversiering! Snij een kerstboom met de laser, ga aan de slag met LEDjes of bouw een heus kerstmonster. Laat het licht geven, happen of … Wat maakt jouw monster uniek? De workshop start om 14u00, je bent welkom vanaf 13u45.

Doorbraak in Glas NL ------------ In deze inleidende workshop decoreer je een bestaand glaswerk met je eigen ontwerpen door ze permanent op het oppervlak te branden. Breng je eigen glazen voorwerpen mee, gebruik een van onze lege flessen of koop een van onze handgemaakte glazen om het te personaliseren. Je kan ook deelnemen aan een van onze 'Touching Glass: Blowing Glass' workshops en het ...

“Rijk aan mogelijkheden en fascinerend bovendien” Schilderen met olieverf is een zeer oude techniek. Tijdens deze 10 lessen gaat u samen met Léonel en Anouk, één werk op doek nat-in-nat schilderen, een variant van de alla prima techniek die ook door de oude meesters uit de schilderkunst werd gebruikt. U kiest uit twee voorbeelden (of kiest zelf een werk van een oude meester) en één daarvan ...

GENTLOOPT.be heeft de bakens verzet! Een no-nonsense loopclub waar niet de trainer, maar de loper centraal staat. Klinkt evident, is het niet. Trimestriële FitProgramma's brengen elke (niet-)loper naar het gewenste niveau.

Hardnekkige blokkades, patronen, gevoelens die je niet kunt plaatsen en die je leven bepalen,... Met opstellingen van het verlangen kunnen we opsporen wanneer ze zijn ontstaan, ook al was dat in een vergeten kinder- of babytijd. We brengen er heling in zodat je een voller en plezieriger leven kunt leiden. Twee mensen kunnen een eigen opstelling vragen. Daarnaast kan je als representant in die ...

Commilitones! Wanneer de dagen korter worden en de temperaturen een Antarctisch niveau dreigen aan te nemen, begint een diepgegronde angst zich meester te maken van de geesten der studenten. Een angst die telkens opnieuw opduikt in december met het ten tonele verschijnen van de duistere periode die de enen winter noemen, anderen examens. Ook dit jaar dringt de Lange Nacht zich weer op aan de ...

De dementievriendelijke rondleiding wordt opgebouwd rond een zorgvuldig gekozen thema. We ontdekken op interactieve wijze samen een aantal kunstwerken uit de collectie. Reserveren kan individueel of in groep. Neem gerust contact op met Nora De Wit om de rondleiding af te stemmen op specifieke noden. Wanneer woe 11.12 van 14 tot 15.30 uur Kostprijs gratis op vertoon van een geldig ...

We toveren samen onze zaal om tot een micro skatepark, ditmaal op woensdagnamiddag. We plaatsen twee banks, een curb en een rail. Denk samen met ons na om ons pop-up skatepark mee vorm te geven. Breng jouw skateboard of rolschaatsen mee!