Dagelijks sluipen er spanningen in je lichaam binnen die zich vastzetten. Daardoor worden je bewegingen gespannen. Met specifieke lichaamsoefeningen leer je die stressmechanismen te deblokkeren. Hoe beter je je bewust bent van je lichaam, hoe makkelijker het wordt om spanningen af te voeren. Wandelingen in de natuur lenen zich hier uitstekend toe. Een moment van ont-spanning in verbinding met ...

Groepswandeling aan 6 km/u. Marche en groupe à 6 km/h. Groepsstart. Départ en groupe. Thema is de Via Scaldea: langs de Schelde en door Merelbeke.

Groepswandeling aan 6 km/u. Marche en groupe à 6 km/h. Groepsstart. Départ en groupe. Winterwandeling door het groen van Sint-Amandsberg en Destelbergen richting Laarne.

Wil jij komen supporteren op het BK indoor atletiek? Kom op 16 februari om 10 uur naar Sport Vlaanderen, Zuiderlaan 14, 9000 Gent. De inkom bedraagt 7 euro. Meer info vind je op https://www.atletiek.be/competitie/atleten/indoor-piste auteur foto: Johnny DE CEULAERDE, @letiekleven

Kan jij nog niet fietsen? Dan is dit het moment om jou in het verkeer te begeven. We gaan gezond en sportief de wereld tegemoet, vastberaden en zonder schrik. De lessen zijn volledig op maat van de beginnende fietser. Ook een fietser met een beetje ervaring komt zeker aan zijn trekken. Alle info (benodigdheden, prijzen, data…) vind je op onze website. Opgelet! Deze reeksen bestaan slechts uit ...

Het kinderfietsdeelsysteem Op Wielekes bezorgt elk kind een kwalitatieve fiets op maat! Kom langs met je te kleine kinderfiets en ruil hem in voor een groter exemplaar. Of kom zonder fiets en vertrek met een kwalitatief fietsje. Elke eerste en derde woensdag van de maand, de andere woensdagen is de Fietskeuken Ledeberg gewoon open, je kan dus steeds komen sleutelen aan jouw fiets(jes). Check ...

Zaterdag 14 maart om 14.30 uur gaan we er (opnieuw) voor! Het parcours van de Blaarmeersentrail bestaat uit een zeer gevarieerde én pittige omloop van 3KM! We rennen doorheen de groene looplong van Gent en gaan over de 'Stairway to Heaven'… In totaal gaan we voor 6rondjes (18 km). Deze afstand kan individueel of als team worden afgelegd. De Blaarmeersentrail staat open voor recreanten, ...

Een prachtige natuurwandeling over 6, 9, 11, 12, 18, 24 of 30 km door de Gentbrugse Meersen. De 30 km start tot 12 u, de 24 km start tot 13 u. Geschenk ter gelegenheid van 40 jaar Florastappers Gent vzw, zolang de voorraad strekt.

Start 30 km tot 12.00u, 21-24 km tot 13.00u. Natuurwandeling door de Gentbrugse Meersen. 1e wandeling spaarkaart voor attentie na 5 tochten. Attentie ter gelegenheid van 40-jarig clubbestaan (zolang de voorraad strekt).

Net zoals de voorbije jaren gaat de gezelligste aflossingsmarathon in Vlaanderen door bij de start van de lente: 21 maart. Hopelijk mogen we ook jouw bedrijf, organisatie of vriendenteam verwelkomen aan de Watersportbaan, Kanodreef 1 in Gent. De prijs is 72 euro per team of 12 euro per persoon. Het startschot is om 13 uur. Iedereen vanaf 12 jaar kan deelnemen. Inschrijven kan vanaf zondag 1 ...