Workshop "Kinderyoga voor leerkrachten"

Yoga voor kinderen sluit perfect aan bij hun leermogelijkheden en steeds groter
wordende wereld. Het geeft een boost aan hun zelfvertrouwen en ze leren ook beter
omgaan met hun eigen en andermans gevoelens en hun lichaam. Yoga is bovendien
een fijne manier om te ontspannen, even met zichZELF bezig te zijn en om de
kinderen als groep beter te laten functioneren.
Als leerkracht heb je een niet te onderschatten invloed op onze jeugd. Yoga tijdens
en/of na de lesuren kan de leerkrachten helpen om de kinderen positief te
ondersteunen:
bloeddruk verlagen
tragere hartslag en ademhaling
stimulering van de rechterhersenhelft
het verbeteren van de slaap en evenwicht (fysiek en mentaal)
het tegengaan van stress, angst, vermoeidheid en depressie
positieve effecten heeft op het gedrag en op de emotionele gesteldheid
Met andere woorden, het is evident dat yoga zowel onze lichamelijke als geestelijke
conditie verbetert.

En stel je eens klas voor die als GROEP functioneert, waar je de nodige aandacht van
krijgt in wederzijds respect, waar kinderen rustig en niet angstig zijn, waar kinderen
positief naar de toekomst kijken samen met jou.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Lees alles

Informatie

Beekstraatkouter 78
9031  Drongen (Gent)
Bekijk kaartje Locatie
Plan je route met de routeplanner van De Lijn
Ontleen een Blue-bike fiets aan het station van Gent Sint-Pieters of Gent Dampoort
Wanneer
tot
Prijs
€ 35,0
Basistarief: 35,00 €
Organisatie
Reservaties

Foto's

Workshop "Kinderyoga voor leerkrachten" ©Yoga Yina©Yoga Yina