Total body

Tijdens een Total Body workout zal je gedurende één uur op plezierige wijze werken aan onderdelen als kracht, vitaliteit en conditie. Naast krachtoefeningen bevat iedere Total Body les ook een aantal cardio oefeningen. Deze cardio oefeningen geven je lichaam een extra boost om maximaal calorieën te verbranden! Deze training zorgt er ook voor dat je conditie opbouwt.
Door de variatie aan oefeningen en het kunnen bepalen van je eigen gewicht is Total Body een zeer toegankelijke groepsles. Dus of je nu jong of oud bent, een beginner of gevorderde, Total Body is een groepsles voor iedereen!

Bron: UiTinVlaanderen.be

Lees alles

Informatie

Driebeekstraat 22
9050  Gentbrugge
Bekijk kaartje Locatie
Plan je route met de routeplanner van De Lijn
Ontleen een Blue-bike fiets aan het station van Gent Sint-Pieters of Gent Dampoort
Wanneer

tot

Open op:

  • Dinsdag van 19:00 tot 20:00
Prijs
€ 6,0
Basistarief: 6,00 €; beurtenkaart (10+1 gratis): 45,00 €
Organisatie
Trefwoorden

Foto's

Total body ©Vzw Jump 4 joy©Vzw Jump 4 joy