Maatregelen voor bestrijding coronavirus

De federale overheid neemt maatregelen om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. De maatregelen zijn van kracht tot en met 19 april 2020.

Alle (jeugd)activiteiten en evenementen worden geannuleerd tot en met 19 april, ongeacht hun grootte, publiek of privaat karakter, en ongeacht of ze van culturele, sociale, feestelijke, folkloristische, muzikale, sportieve of recreatieve aard zijn.

meer infoCoronavirus - veelgestelde vragen over de maatregelen

Restorative Yoga

6 weken programma
Restorative, of herstellende, yoga werkt op diepere niveaus, het brengt lichaam, geest en de ziel (terug) in balans. Het is een therapeutische yoga beoefening die met zijn ondersteunende poses een diepe ontspanning brengt voor het lichaam. Diverse hulpmiddelen zoals bolsters, dekens, blokjes en riemen enz. geven enerzijds vorm aan de herstellende houding op zich, anderzijds zorgen ze voor stabiliteit en steun binnen een houding waardoor men alle moeite en beweging om in een houding te blijven terzijde kan laten.

Poses worden een langere tijd aangehouden. In volle ontspanning is er geen beweging, geen moeite en wordt de geest stil. Restorative yoga helpt voor onze spijsvertering, chronische stress, vermoeidheid, hoge bloeddruk, stress, burn-out, etc. Het helpt ook het lichaam terug te herstellen na ziekte. Deze stijl van yoga is ideaal als je blessures hebt.

Regelmatige beoefening brengt het lichaam, de geest en de ziel in een ontspannen staat van zijn.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Lees alles

Informatie

Beekstraatkouter 78
9031  Drongen (Gent)
Bekijk kaartje Locatie
Plan je route met de routeplanner van De Lijn
Ontleen een Blue-bike fiets aan het station van Gent Sint-Pieters of Gent Dampoort
Wanneer
  • Donderdag van14:00tot15:15
Prijs
€ 80,0
Basistarief: 80,00 €
Organisatie
Contact
0484295675

Foto's

Restorative Yoga ©Nina kalnay©Nina kalnay