uitpas+1 punt

Kennismaking met taichi voor 55+

Taichi is van oorsprong een Chinese krijgskunst die vandaag vooral beoefend wordt als een ontspannende bewegingskunst en gezondheidstraining.
Het beoefenen van taichi beoogt het vervangen van de dagdagelijkse gedachtestroom in het hoofd door een gerichte aandacht (waarnemen, voelen) op wat er binnenin het lichaam gebeurt.
Bij het uitvoeren van de zachte vloeiende bewegingen ontwikkel je harmonie tussen lichaam en geest, innerlijke kracht en sensitiviteit. Je maakt je spieren en gewrichten los en laat energiegolven doorheen je lichaam stromen.
Taichi zorgt voor ontspanning, meer voeling met het lichaam, een beter evenwicht, een betere bloeddoorstroming, sterkere spieren en pezen, een hoger concentratievermogen en een betere lichaamshouding.
Taichi is laagdrempelig en voor iedereen haalbaar. Speciale kledij of uitrusting is niet nodig.

Alle Gentenaars van 55+ zijn van harte welkom om te komen kennis maken met deze bijzondere kunstige vorm van bewegen. Het inschrijvingsgeld omvat ook een pannenkoek met koffie.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Lees alles

Informatie

Victor Braeckmanlaan 180
9040  Sint-Amandsberg
Bekijk kaartje Locatie
Plan je route met de routeplanner van De Lijn
Ontleen een Blue-bike fiets aan het station van Gent Sint-Pieters of Gent Dampoort
Wanneer
tot
Prijs

€ 5,0

Kansentarief voor UiTPAS Regio Gent: € 1,0


Basistarief: 5,00 €
Organisatie

Foto's

Kennismaking met taichi voor 55+ ©TaichiCenter©TaichiCenter