Maatregelen voor bestrijding coronavirus

Sommige activiteiten gaan mogelijk niet door omwille van corona-maatregelen. Kijk even op de site van de organisator.

Meer infoCoronavirus - veelgestelde vragen over de maatregelen

Draaglast en draagkracht

Je draagkracht en draaglast dienen in evenwicht te zijn voor een goed functioneel welbevinden. Er ontstaan problemen als de belasting groter wordt dan de draagkracht. De balans is dan weg, er ontstaat negatieve stress en er treedt energielekkage op.
Tijdens de vorming wordt stilgestaan bij wat de mogelijke krachtbronnen zijn, maar ook bij de stoorzenders die zorgen voor draaglast. We bekijken de verschillende ‘copingstijlen’ die mensen hanteren om met stress en problemen om te gaan. Er worden tips gegeven rond het stellen van grenzen en het beter omgaan met de energiebalans.

Een samenwerking tussen Vief vzw - Seniorenknooppunt en de Liberale Mutualiteit Oost-Vlaanderen.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Lees alles

Informatie

Kramersplein 23
9000  Gent
Bekijk kaartje Locatie
Plan je route met de routeplanner van De Lijn
Ontleen een Blue-bike fiets aan het station van Gent Sint-Pieters of Gent Dampoort
Wanneer
tot
Prijs
€ 5,0
Basistarief: 5,00 €
Organisatie

Foto's

Draaglast en draagkracht ©Vief vzw©Vief vzw