Pierre brengt in deze lessen een eigen interpretatie van de Pilates principes, gebaseerd op zijn jarenlange ervaring met bewegen en sporten. De focus van zijn lessen ligt op het versterken van de buik-, rug-, arm- en bilspieren. Verwacht je aan een pittige les. Boeken via: https://www.eversports.be/scl/danshuis-de-ingang Niveau: open level. Iedereen is welkom. Je kan meedoen op je eigen tempo. ...

Zumba is een fitnessprogramma dat gebruikt maakt van de Latijns-Amerikaanse dansen, zoals Salsa, Merengue, Samba en Cumbia. De naam komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben. Zumba-instructeurs moeten een diploma halen om les te mogen geven. Deze op dans geïnspireerde en op muziek uitgevoerde fitness-oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen. Met ...

Begin de dag in balans met Atlasyoga. Een prettige dag begint als het lichaam alles uitvoert wat je wil zonder pijn. Met yoga kan je je pijn dag na dag verlichten. Je leert je wervelkolom, rugspieren en gewrichten op een gezonde manier te gebruiken. Gedreven door de passie van bewegen en verandering heeft Pierre Taboureau door verschillende vormen van bewegen en sporten, waaronder 12 jaar ...

AANDACHT: Omwille van de coronamaatregelen vinden alle lessen plaats zonder begeleidende ouder in het water, zowel op woensdag als op zaterdag. We focussen op romp, ledematen of hoofd. De kindjes leren het water beter kennen door te drijven en onder water te bewegen. Voorwaarden om in te schrijven: • De juiste leeftijd hebben • Op zaterdag kunnen we de cursus zeepaardje helaas nog niet ...

AANDACHT: Omwille van de coronamaatregelen vinden alle lessen plaats zonder begeleidende ouder in het water, zowel op woensdag als op zaterdag. Voorwaarden om in te schrijven: • De juiste leeftijd hebben • Omwille van de coronamaatregelen vinden alle lessen plaats zonder begeleidende ouder in het water, zowel op woensdag als op zaterdag. Doel: • ik daal af naar de bodem langs een stok • ik ...

AANDACHT: Omwille van de coronamaatregelen vinden alle lessen plaats zonder begeleidende ouder in het water, zowel op woensdag als op zaterdag. Voorwaarden om in te schrijven: • De juiste leeftijd hebben • Omwille van de coronamaatregelen vinden alle lessen plaats zonder begeleidende ouder in het water, zowel op woensdag als op zaterdag. Doel: • ik daal af naar de bodem langs een stok • ik ...

AANDACHT: Omwille van de coronamaatregelen vinden alle lessen plaats zonder begeleidende ouder in het water, zowel op woensdag als op zaterdag. Voorwaarden om in te schrijven: • De juiste leeftijd hebben • Omwille van de coronamaatregelen vinden alle lessen plaats zonder begeleidende ouder in het water, zowel op woensdag als op zaterdag. Doel: • ik daal af naar de bodem langs een stok • ik ...

AANDACHT: Omwille van de coronamaatregelen vinden alle lessen plaats zonder begeleidende ouder in het water, zowel op woensdag als op zaterdag. Voorwaarden om in te schrijven: • De juiste leeftijd hebben • Omwille van de coronamaatregelen vinden alle lessen plaats zonder begeleidende ouder in het water, zowel op woensdag als op zaterdag. Doel: • ik daal af naar de bodem langs een stok • ik ...

AANDACHT: Omwille van de coronamaatregelen vinden alle lessen plaats zonder begeleidende ouder in het water, zowel op woensdag als op zaterdag. Voorwaarden om in te schrijven: • De juiste leeftijd hebben • Omwille van de coronamaatregelen vinden alle lessen plaats zonder begeleidende ouder in het water, zowel op woensdag als op zaterdag. Doel: • ik daal af naar de bodem langs een stok • ik ...

AANDACHT: Omwille van de coronamaatregelen vinden alle lessen plaats zonder begeleidende ouder in het water, zowel op woensdag als op zaterdag. Voorwaarden om in te schrijven: • De juiste leeftijd hebben • Omwille van de coronamaatregelen vinden alle lessen plaats zonder begeleidende ouder in het water, zowel op woensdag als op zaterdag. Doel: • ik daal af naar de bodem langs een stok • ik ...