Pierre brengt in deze lessen een eigen interpretatie van de Pilates principes, gebaseerd op zijn jarenlange ervaring met bewegen en sporten. De focus van zijn lessen ligt op het versterken van de buik-, rug-, arm- en bilspieren. Verwacht je aan een pittige les. Boeken via: https://www.eversports.be/scl/danshuis-de-ingang Niveau: open level. Iedereen is welkom. Je kan meedoen op je eigen tempo. ...

Zumba is een fitnessprogramma dat gebruikt maakt van de Latijns-Amerikaanse dansen, zoals Salsa, Merengue, Samba en Cumbia. De naam komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben. Zumba-instructeurs moeten een diploma halen om les te mogen geven. Deze op dans geïnspireerde en op muziek uitgevoerde fitness-oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen. Met ...

Begin de dag in balans met Atlasyoga. Een prettige dag begint als het lichaam alles uitvoert wat je wil zonder pijn. Met yoga kan je je pijn dag na dag verlichten. Je leert je wervelkolom, rugspieren en gewrichten op een gezonde manier te gebruiken. Gedreven door de passie van bewegen en verandering heeft Pierre Taboureau door verschillende vormen van bewegen en sporten, waaronder 12 jaar ...

Aanleren van de basisslagen, speelse oefenvormen en spelsituaties.

We richten ons naar de beginnende badmintonspeler. In deze cursus worden de basisslagen aangeleerd. Wil je na deze stoomcursus je techniek verder oefenen, dan kan je steeds een terrein afhuren of helpen we je zoeken naar een toffe badmintonclub.

Deze bewegingsvorm is een geschikte methode om blessurevrij en conditioneel te trainen. Door de weerstand van het water en het verlies van zwaartekracht krijgen eenvoudige oefeningen een nieuwe dimensie. Houding, motoriek en uithouding worden verbeterd, spierkracht en lenigheid vergroten. Een trainingsvorm voor iedereen.

Deze bewegingsvorm is een geschikte methode om blessurevrij en conditioneel te trainen. Door de weerstand van het water en het verlies van zwaartekracht krijgen eenvoudige oefeningen een nieuwe dimensie. Houding, motoriek en uithouding worden verbeterd, spierkracht en lenigheid vergroten. Een trainingsvorm voor iedereen.

Multi Skillz Vind je bewegen leuk? Wil je fitter worden? Wil je graag je talenten ontdekken of gewoon met plezier een uurtje recreatief sporten? Een Multi Skillz Academy zet iedereen op een leuke manier in beweging via de all-in-one-sportformule. Multi Skillz is een unieke methode die jou via creatieve oefenstof en uitdagende spelvormen gek maakt van bewegen! Brede, motorische ontwikkeling ...

it project wil op een gevarieerde manier beweging aanbieden, motorische basisvaardigheden stimuleren en een tekort aan beweging enerzijds en overgewicht anderzijds bij kinderen, tegengaan. Multimove biedt een voorbereiding op alle sporten, met een minimum aan materiaal. Plezierbeleving staat hierbij centraal en competitie is uit den boze. Mogelijke bewegingsvormen kunnen zijn: wandelen en ...

Dit project wil op een gevarieerde manier beweging aanbieden, motorische basisvaardigheden stimuleren en een tekort aan beweging enerzijds en overgewicht anderzijds bij kinderen, tegengaan. Multimove biedt een voorbereiding op alle sporten, met een minimum aan materiaal. Plezierbeleving staat hierbij centraal en competitie is uit den boze. Mogelijke bewegingsvormen kunnen zijn: wandelen en ...