Bij kleuterballet of preballet (vanaf 3 jaar) wordt er op een speelse manier kennis gemaakt met dans en muziek. Tijdens de balletlessen wordt er aandacht besteed aan de fantasie en creativiteit van de kleuters. Een groot gedeelte van de les bestaat uit spel en improvisatie met enkele doelgerichte oefeningen om de coördinatie, de expressie, het evenwicht en het ritmegevoel te oefenen. Op het ...

De oefeningen vanuit de preballetlessen worden hier verder uitgebreid in doelgerichte oefeningen. Er wordt eveneens aandacht besteed aan creativiteit, expressie, coördinatie en ritme, maar dan wel met een bepaald danspatroon. Er wordt meer aandacht geschonken aan de klassieke danstechniek en een correcte houding van het lichaam. De basisoefeningen worden eerst aangeleerd aan de barre zodat er ...

De oefeningen vanuit de preballetlessen worden hier verder uitgebreid in doelgerichte oefeningen. Er wordt eveneens aandacht besteed aan creativiteit, expressie, coördinatie en ritme, maar dan wel met een bepaald danspatroon. Er wordt meer aandacht geschonken aan de klassieke danstechniek en een correcte houding van het lichaam. De basisoefeningen worden eerst aangeleerd aan de barre zodat er ...

Hoger niveau De lessen van het kinderballet worden verder gezet op een gevorderd niveau. De meeste aandacht gaat hier naar de danskwaliteit met als belangrijkste elementen: expressie, lenigheid en spierversterking. In aparte lessen wordt ook het pointewerk aangeleerd (het dansen op de tenen). Dit wordt ook eerst geoefend aan de barre en achteraf, wanneer het evenwicht en de spierkracht wat ...

Ballet voor beginners De beginners lessen ballet voor volwassenen zijn specifiek opgericht voor volwassenen die op latere leeftijd en zonder enige ervaring willen beginnen met ballet. De basistechniek van bij de kinderen wordt op een iets sneller tempo aangeleerd.

In deze workout, ook gekend als barre concept, wordt gewerkt aan conditie, kracht en souplesse. Op een aangename manier die kalorieën verbranden kan met deze buik, billen en benen oefeningen! Wij hebben speciale body-bars die je kan aanpassen in gewicht zodat je op je eigen tempo kan werken aan die spieren. Geen moeilijke passen om te onthouden, maar een simpele ‘fitness’ les die uw ...

Hoger niveau De lessen van het basisballet worden verder gezet op een gevorderd niveau. De meeste aandacht gaat hier naar de danskwaliteit met als belangrijkste elementen: expressie, lenigheid en spierversterking. In aparte lessen wordt ook het pointewerk aangeleerd (het dansen op de tenen). Dit wordt ook eerst geoefend aan de barre en achteraf, wanneer het evenwicht en de spierkracht wat ...

Zoek je een leuke sportieve uitdaging? Of wil je een nieuwe sport aanleren? Laat je tegenstander alle hoeken van het veld zien tijdens één van onze tenniscursussen. In BLAUW leer je de basistechnieken. Je speelt op een klein tennisveld met een mousse of foambal. Deze technieken zijn zeer eenvoudig maar vormen de basis. Heb je dit onder de knie, dan vergroten we je tennisterrein en diepen we je ...

Zoek je een leuke sportieve uitdaging? Of wil je een nieuwe sport aanleren? Laat je tegenstander alle hoeken van het veld zien tijdens één van onze tenniscursussen. Heb je nog nooit tennisles gevolgd, dan leren de lesgevers jou de basistechniek. Bezit je wel reeds de basistechniek, dan maak je geleidelijk de overstap van een mousse of foambal naar een softbal. Je tennisterrein vergroot ...

Zoek je een leuke sportieve uitdaging? Of wil je een nieuwe sport aanleren? Laat je tegenstander alle hoeken van het veld zien tijdens één van onze tenniscursussen. Heb je nog nooit tennisles gevolgd, dan leren de lesgevers jou de basistechniek. Bezit je wel reeds de basistechniek, dan maak je geleidelijk de overstap van een mousse of foambal naar een softbal. Je tennisterrein vergroot ...