Shito Kai Gent biedt je een authentieke krijgskunst, zelfverdediging, lichamelijke en geestelijke conditie. Er zijn gratis kennismakingslessen.

Taichi is van oorsprong een Chinese krijgskunst die vandaag vooral beoefend wordt als een ontspannende bewegingskunst en gezondheidstraining. Het beoefenen van taichi beoogt het vervangen van de dagdagelijkse gedachtestroom in het hoofd door een gerichte aandacht (waarnemen, voelen) op wat er binnenin het lichaam gebeurt. Bij het uitvoeren van de zachte vloeiende bewegingen ontwikkel je ...

Op de dansvloer heb je alle tijd voor jezelf: geen telefoons, geen gebabbel, wel contact met jezelf en anderen! Helemaal in het moment komen en bijtanken via de levenskracht die door je stroomt. Voor wie graag gaandeweg ontdekt wat in je leeft. Jouw expressie is jouw unieke dans van het leven. Wat zich op de dansvloer laat zien is vaak een spiegel van patronen en mogelijkheden die er altijd ...

Tai Ji heeft de Krijgskunst als oorsprong, de oefeningen bestaan uit vloeiende bewegingen met de armen, vergezeld van stapbewegingen. Tai Ji is werken aan je evenwicht, zowel lichamelijk als mentaal, ademhaling, meditatie, concentratievermogen, stress en je fysiek opbouwen. Qi Gong beoogt zowat hetzelfde doel maar spitst zich nog meer toe op energiestromen (Qi) en evenwichten in het lichaam.

Traditionele Goju-Ryu karate lessen voor klein en groot in vriendelijke en familiale sfeer. Jeugd vanaf 10 jaar (in sommige gevallen kan ook jonger). Ook volwassenen zijn welkom. Gentenaars of van buiten Gent, doet er niet toe, iedereen is welkom. De aangegeven prijs bevat lidgeld voor het seizoen en een verplichte verzekering voor het hele jaar, met de mogelijkheid om per trimester of per ...

Buddhakado is een dynamische full contactstijl die, vanwege haar allround systeem een realistische verdedigingssport is. Er kan een jaarabonnement worden genomen of er kan gebruik gemaakt worden van een beurtenkaart.