Slam dunk! Maak kennis met basketbal: die sport van reuzen die met ballen goochelen. Ben je klein en onervaren? Geen probleem. Onze lesgevers houden rekening met ieders niveau. We oefenen je basisconditie met atletiek, turnen, volleybal, basketbal, kampspelen, new games, hockey en noem maar op. VZW GHENT BASKETBALL

Slam dunk! Maak kennis met basketbal: die sport van reuzen die met ballen goochelen. Ben je klein en onervaren? Geen probleem. Onze lesgevers houden rekening met ieders niveau. VZW GHENT BASKETBALL Multigames? Niet gamen natuurlijk maar gewoon live! Alles draait rond teambuilding en ploegspelen.

Nog geen idee van welke sport je houdt? Geen nood! Je hebt nog alle tijd om daar achter te komen. Eerst dat lijfje goed leren gebruiken. Omnisport is gemaakt om te ontdekken wat je leuk vindt. Turnen, new games, algemene bewegingsvaardigheid, balvaardigheid, … Hop met die armpjes en beentjes!

Dé cursus voor als je je conditie wil onderhouden, verbeteren en je spieren wil versterken. Interval- en weerstandstraining, circuit en partneroefeningen zijn een greep uit het ruime aanbod. We werken met rekkers, fitballen, halters, … elke week dagen we je uit om je volledige lichaam te trainen. Opgelet! Aan cursus 20CS556 in sporthal Driebeek kun je enkel deelnemen via vooraf inschrijven, ...

Dé cursus voor als je je conditie wil onderhouden, verbeteren en je spieren wil versterken. Interval- en weerstandstraining, circuit en partneroefeningen zijn een greep uit het ruime aanbod. We werken met rekkers, fitballen, halters, … elke week dagen we je uit om je volledige lichaam te trainen. Opgelet! Aan cursus 20CS556 in sporthal Driebeek kun je enkel deelnemen via vooraf inschrijven, ...

In deze cursus krijg je een mix van allerlei sporten aangeboden. Van badminton tot basket, over hockey tot spikebal en zo veel meer! Weet je niet welke sport te kiezen en wil je gewoon heel graag elke sport eens beoefenen? Dan is deze cursus echt iets voor jou. Aan de hand van leuke oefen- en wedstrijdvormen leer je verschillende sporten kennen. Sportplezier gegarandeerd!

Vinyasa is het onderdeel van de Ashtanga Yoga dat zich meer spitst op de ademhaling. En hoe je deze toe kunt passen tijdens de verschillende Asana’s. Vinyasa Yoga legt dus meer de nadruk op de adem. Ashtanga Yoga is een dynamische vorm van Yoga. Hierbij voer je houdingen (Asana’s) in series achter elkaar uit. Maar doordat deze vorm dynamisch is, moet je ook overgangen maken naar de ...

Hatha Yoga is het in evenwicht brengen van ademhaling en beweging. Deze vorm van yoga bestaat uit een dynamisch geheel van ademtechnieken en fysieke houdingen. Iedere les bestaat uit verschillende asana's (houdingen), die zorgen voor het versterken en openen van het volledige lichaam. Het is een complete yogavorm die zowel de deur opent voor beginnende als gevorderde yogi's. Bovendien leer je ...

Vinyasa Yoga is een krachtige les bestaande uit verschillende asanas om lichaam en geest te versterken. Vinyasa betekent ‘verbinding van beweging en ademhaling’. Door middel van een creatieve reeks asanas bereidt de docent je voor op moeilijkere houdingen. De Vinyasa asanas zijn met elkaar verbonden- gedurende de practice wordt een soepele overgang gemaakt van pose naar pose. Zo wordt fysieke ...