Pilates is een trainingsmethode die de nadruk legt op diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht , coördinatie en een goede houding. Het is een effectieve work-out die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je rompstabiliteit oftewel core-stability. Met 'core' wordt je romp of je ...
Pilates is een trainingsmethode die de nadruk legt op diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht , coördinatie en een goede houding. Het is een effectieve work-out die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je rompstabiliteit oftewel core-stability. Met 'core' wordt je romp of je ...
In deze bib kan u boeken, tijdschriftnummers, strips, cd’s, dvd’s en cd-roms lenen. Er zijn computers voor gratis internet, tekstverwerking, enz… . U kan ook materiaal aanvragen uit de wisselcollectie, de hoofdbibliotheek of uit een ander filiaal. De bibliotheek beschikt over een terugbrengbus. De bibliotheek is toegankelijk voor rolwagengebruikers met hulp voor het openen van deuren. Spaar ...
In deze bib kan u boeken, tijdschriftnummers, strips, cd’s, dvd’s en cd-roms lenen. Er zijn computers voor gratis internet, tekstverwerking, enz… . U kan ook materiaal aanvragen uit de wisselcollectie, de hoofdbibliotheek of uit een ander filiaal. De bibliotheek beschikt over een terugbrengbus. De bibliotheek is toegankelijk voor rolwagengebruikers met hulp voor het openen van deuren. Spaar ...
Net buiten Gent, in alle stilte, ligt Stedelijk Natuurreservaat Bourgoyen-Ossemeersen. Dit prachtige, uitgestrekte gebied van vochtige graslanden is een natuurreservaat om te koesteren. En tijdens de vogeltrek zie je pas echt hoe waardevol dit gebied is. Tienduizenden vogels strijken hier elk jaar opnieuw neer om in de puurheid van dit Oost-Vlaamse landschap hun eieren uit te broeden. Gespot ...
Net buiten Gent, in alle stilte, ligt Stedelijk Natuurreservaat Bourgoyen-Ossemeersen. Dit prachtige, uitgestrekte gebied van vochtige graslanden is een natuurreservaat om te koesteren. En tijdens de vogeltrek zie je pas echt hoe waardevol dit gebied is. Tienduizenden vogels strijken hier elk jaar opnieuw neer om in de puurheid van dit Oost-Vlaamse landschap hun eieren uit te broeden. Gespot ...
Trek je loop - of wandelschoenen aan en ontdek de loop-/wandelroutes van Sport Vlaanderen. Loopomloop Gent-Mariakerke - blauw: 3,2km Loopomloop Gent-Mariakerke - groen: 2,67km Loopomloop Gent-Mariakerke - rood: 5,87km
Trek je loop - of wandelschoenen aan en ontdek de loop-/wandelroutes van Sport Vlaanderen. Loopomloop Gent-Mariakerke - blauw: 3,2km Loopomloop Gent-Mariakerke - groen: 2,67km Loopomloop Gent-Mariakerke - rood: 5,87km
1+
Dit speelterrein heeft een klim- en glijtoestel en schommels voor de kleinsten. Het bevindt zich op het Domein Claeys-Bouüaert, dat al bestaat sinds de vroege middeleeuwen. Het park en het kasteel kenden verschillende eigenaars, die er elk hun stempel op drukten. Daarnaast is het domein rijk aan natuur. Buitenspeeltuin
1+
Dit speelterrein heeft een klim- en glijtoestel en schommels voor de kleinsten. Het bevindt zich op het Domein Claeys-Bouüaert, dat al bestaat sinds de vroege middeleeuwen. Het park en het kasteel kenden verschillende eigenaars, die er elk hun stempel op drukten. Daarnaast is het domein rijk aan natuur. Buitenspeeltuin
3+ 
Dit is voor de allerkleinste (3 tot 5 jaar of 1e tot 3e kleuterklas). Er wordt op een leuke, speelse en fantasierijke manier kennis gemaakt met dans, muziek en ritme. Naar hun bewegingsmogelijkheden worden de dansbewegingen gevormd en zo komen we tot een leuke choreografie.
3+
Dit is voor de allerkleinste (3 tot 5 jaar of 1e tot 3e kleuterklas). Er wordt op een leuke, speelse en fantasierijke manier kennis gemaakt met dans, muziek en ritme. Naar hun bewegingsmogelijkheden worden de dansbewegingen gevormd en zo komen we tot een leuke choreografie.
3+
Leuke opdrachten, experimenten, weetjes, filmpjes en foto's rond natuur en milieu.
3+
Leuke opdrachten, experimenten, weetjes, filmpjes en foto's rond natuur en milieu.
5+
5+
5+
In het Natuur-en Milieucentrum De Bourgoyen kunnen gezinnen met jonge kinderen (van 5jaar tot 12jaar) gebruik maken van de Boeboeks gezinsrugzakjes. Deze rugzak bevat 14 opdrachtjes voor natuurbeleving langs het Boeboekspad (2km) en het nodige materiaal om die opdrachten uit te voeren. Al spelend leren dus! De rugzakjes zijn gratis beschikbaar aan het onthaal van het centrum.
5+
In het Natuur-en Milieucentrum De Bourgoyen kunnen gezinnen met jonge kinderen (van 5jaar tot 12jaar) gebruik maken van de Boeboeks gezinsrugzakjes. Deze rugzak bevat 14 opdrachtjes voor natuurbeleving langs het Boeboekspad (2km) en het nodige materiaal om die opdrachten uit te voeren. Al spelend leren dus! De rugzakjes zijn gratis beschikbaar aan het onthaal van het centrum.
6+
6+
